للتخلص من رائحة العرق

رق طبيعية للتخلص من رائحة عرق الابط الكريهة

من اكثر المواقف احراجا ه نظرا لانبعاث رائحة كريهة صادرة عنك،
الحل
1- استخدام مسحوق بيكربونات الصوديوم فان لديه القدرة على امتصاص افرازات العرق الزائدة، وقتل البكتيريا
المسببة للرائحة، وللحصول على افضل نتيجة استخدم قطعة قطن نظيفة ومرريها تحت ابطيك وهو جاف.

2- استخدم مزيلات عرق مصنوعة من مواد طبيعية مثل ان تخلط خمس نقاط من زيت الروز ماري العطري
مع مقدار من الماء، او ان تقوم بخلط عصير عشر فجلات مع نصف ملعقة طعام من الجلسرين. طريقة اخرى
يمكنك خلط نصف كوب من جيل الصبار(Aloe Vera) مع نقطتين او ثلاث نقط من زيت شجرة الشاي،
مع اضافة ملعقة صغيرة من الجلسرين وزجاجة مياه.

3- يعتبر خل التفاح من افضل الحلول الت تخلصك من رائحة الابط الكريهة وللحصول على افضل نتيجة،
يتم غمس قطعة من القطن في خل التفاح وادهنها تحت ابطيك وارفع ذراعيك حتى يجفا بشكل طبيعي،
وبهذا تتخلصي نهائيا من الرائحة.

4- املئ حوض الاستحمام بماء دافئ واضيف له كوبان او ثلاث اكواب من عصير الطماطم واغمرجسدك فيه لمدة
نصف ساعة، ينصح بهذه الطريقة لهؤلاء الذين يعانين من مشكلة التعرق بقوة.

5- ينصح دائما بالحفاظ على نظافة هذا المكان وارتداء ملابس مصنوعة من القطن للسماح بالهواء للدخول لهذه
المنطقة والتنفس، والابتعاد عن الملابس المصنوعة من الياف صناعية.
------------------------------------------------------------------
غالبا ما يرتبط فصل الصيف برائحة العرق خصوصا فى الأماكن المغلقة والمزدحمة نتيجة إرتفاع درجات الحرارة وإرتفاع معدلات الرطوبة فيصبح التخلص من رائحة العرق أكثر صعوبة رغم استخدام مزيلات العرق إلا أنه حل مؤقت محدود المدة.

لذلك تقدم لك “هي” طرق طبيعية مفيدة للتخلص من هذه المشكلة المزعجة والمحرجة:
1- إستخدام عصير الخيار بطريقة الدهن لإحتوائه على الماغنسيوم حيث يعد وسيلة طبيعية لــ إزالة رائحة العرق.
2- خل التفاح: يمكن استخدام خل التفاح في دهان منطقة تحت الإبطين للتخلص من رائحة العرق وسوف تشعرين عنـــد استعماله (بحرقان) بسيط في الجـــلد ولكنـه يـــــزول سريعاً.
3- عصير اللفت: قومي بعصر بعض ثمار اللفت للحصول على ماء ملء ملعقتين من العصير واستخدمي هذا العصير في دهان تحت الإبطين، بعد أخذ حمام ماء ستختفي الرائحة الكريهة لفترة طويلة.
4- لوز: يدهن مكان التعرق بمعجون اللوز المر للتخفيف وتعديل الرائحة، كما يؤكــــل اللوز الحــلو لتخفيف العرق.
5- يجب ازالة الشعر باستمرار من تحت الابط والمنطقة الحساسة لان وجود الشعر يساعد على زيادة التعرق وتكون البكتريا وتراكمها فتظهر رائحة العرق الكريهة.
6- يمكن ازالة رائحة العرق باستخدام مواد تمتص العرق مثل بودرة التلك النشا baking soda الشبه الشمر حيث توضع بعد الحمام على المناطق التى تتعرق اكثر من غيرها مثل الابطين تحت الصدر القدمين وبين اصابع القدمين والمنطقة الحساسة..
لجسد عطر في أكثر ايام الصيف حرارة
اما التغذية السليمة لازالة رائحة العرق نهائيا فيجب ان تتركز على:

1- الاكثار من اكل الفواكه والخضروات الورقية الغنية بالكلوروفيل مثل السبانخ البقدونس الخس الجرجير…الخ.
2- تجنب اكل الثوم البصل اللحوم المقليات الاكل المسبك الاطعمة الغنية بالدهون المشروبات الغنية بالكافيين منتجات السكر المصنع لانه يزيد من التعرق مرات ومرات.
3- شرب كميات كبيرة من المياه يوميا يساعد لان يخفض تركيز اليوريا التي تسبب رائحة العرق الكريهة والاستحمام فور التعرق.
ارتداء الملابس القطنية يفيد في تقليل مشكلة العرق لأنها تمتص العرق وتقلل الاحتكاك .